Corso

RAGAZZI e ADULTI

Un corso per tutti, veicolo di salute, socializzazione ed espressione della propria personalità. 

Dettagli

A chi è rivolto il corso

Questo corso è aperto ai ragazzi/e a partire dai 13 anni. Lo scopo del corso è quello di migliorare a livello globale le funzioni principali quali quella cognitiva, sociale-affettiva, motoria ed organica.

Il contenuto motorio, educativo e intellettivo di questo sport da combattimento, crea possibilità di coinvolgimento e di sviluppo nel ragazzo, interagendo così con i momenti di crescita cognitiva, inerenti alla capacità di memoria, di attenzione, di comprensione, di associazione ed elaborazione. 

Le tecniche di difesa ed attacco, impostate su regole e criteri da rispettare, abitueranno il ragazzo alla lealtà ed alla sportività, capacità interattive atte a favorire l’incontro e il riconoscimento di sé negli altri, d’appartenenza e di coesione di gruppo. L’apprendimento di gesti tecnici ed azioni tattiche a carattere chiuso ed aperto, caratteristiche del Taekwondo, rappresentano le situazioni ideali per una corretta interpretazione del concetto di agonismo. Quest’ultimo concepito come momento socializzante con il gruppo oltre che motivante impegno individuale nel dimostrare il meglio di sé.

La pratica del Taekwondo raggiunge il suo culmine nel finalizzare i suoi obbiettivi secondo la visione di uno sport per tutti, veicolo di salute, socializzazione ed espressione della propria personalità.

OBIETTIVI

  • Consolidamento delle capacità coordinative
  • Sviluppo e miglioramento delle capacità condizionali
  • Apprendimento di elementi tecnici e di regole fondamentali del Taekwondo
  • Il Taekwondo come valore etico, valore del confronto e della competizione
  • Favorire l’attività in condizioni di difficoltà motoria
  • Gestione delle abilità tecniche acquisite nella simulazione di competizione
  • Dimostrare le proprie abilità motorie e tecniche stabilendo corretti rapporti interpersonali
  • Partecipazione a diverse competizioni agonistiche di vari livelli, in Italia e all’estero

ATTREZZAURA e ABBIGLIAMENTO

Dobok e maglietta

Bottiglietta d’acqua

Asciugamano

Ciabatte in gomma

SVOLGIMENTO

Ogni lezione ha la durata di 90 minuti ed è minuziosamente studiata secondo “evidence based”. 

Ragazzi e Adulti

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Taekwondo Bergamo

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